Статьи

Почему мы не приходим к психологу вовремя?

В нашем обществе до сих пор живы предубеждения против психологической помощи. Многие считают, что к психологу обращаются только "слабаки" или "больные на голову". Это заблуждение мешает людям вовре...

Позитивная психотерапия.

📌Позитивная психотерапия — метод краткосрочной психотерапии, предложенной Носсратом Пезешкианом в 1968 году. Метод направлен на мобилизацию внутренних ресурсов человека для принятия позитивных реше...

Виды арт-терапии

Когда мы слышим «арт-терапия», первое, что приходит на ум — рисование. Но на самом деле арт-терапия — это целый мир возможностей для самовыражения, эмоциональной разгрузки и глубокого внутреннего и...

К кому идти: психолог, психотерапевт, психиатр или психоаналитик?

К кому идти: психолог, психотерапевт, психиатр или психоаналитик? Многие путаются в терминах: психолог, психотерапевт, психиатр, психоаналитик... Кто из них чем занимается и к кому обращаться в ва...

Первая консультация.

Первая консультация — это не просто знакомство. Это фундамент для всей последующей психотерапевтической работы. Важно не просто рассказать о проблеме, с которой вы пришли, но и внимательно исследов...

Можно ли использовать методы арт-терапии онлайн?

Короткий ответ — да, можно! Более того, арт-терапия онлайн может быть не менее эффективной, чем очные встречи. Главное — правильно организовать процесс и подготовить необходимые материалы. Как п...