Можно ли использовать методы арт-терапии онлайн?

Можно. Нужно всего лишь заранее подготовить необходимые материалы для рисования, лепки, работы с фольгой или тканью. ⠀
⠀
Индивидуальная ONLINE консультация у психолога от обычного визита в кабинет специалиста ничем не отличается. Записываться также нужно заранее, согласовав дату и время. В назначенный час вы получите консультацию, но располагаетесь не в кабинете специалиста, а у себя дома, в кресле перед компьютером или ноутбуком с установленной программой для совершения видеозвонков (например, Skype, Zoom или любой месеенджер , в котором есть функция видеовызова) и со включённой веб-камерой. Она нужна для того, чтобы специалист и пациент могли установить визуальный контакт. Он необычайно важен в налаживании доверительных отношений. ⠀
⠀
Происходить беседа может по-разному: например, в формате «вопрос – ответ», но для начала вы должны чётко сформулировать и описать свою проблему. Психолог внимательно выслушает и предложит методы решения ваших трудностей наиболее удобным для вас путём. ⠀
В ходе разговора вы можете задавать свои вопросы и совместно с психологом составлять план их разрешения.⠀
⠀
Психолог подскажет избавиться от обид или наладить отношения с близкими, а главное – как осознать свои жизненные цели и определить наиболее эффективные способы достижения желаемого. ⠀
⠀
В зависимости от степени тяжести психологической проблемы будет завесить и количество необходимых консультаций.⠀
⠀
Итак, преимущества: ⠀
⠀
📌вы находитесь дома в привычной для вас обстановке⠀
📌сохранение полной анонимности⠀
📌получение помощи психолога, где бы вы ни находились⠀
📌экономия времени на дороге⠀
📌зачастую online услуги дешевле, т.к. специалисту не надо вкладываться в аренду помещения. ⠀