В чём смысл психологической консультации?

Помощь психолога построена на том, что человек по-новому учится воспринимать свой внутренний мир, и перестраивает к нему свое отношение за счет переосмысления чувственного опыта и образования новых понятий и смыслов. Проще говоря, он становится более мудрым. Он лучше чувствует свое тело, больше понимает свои переживания.

➡️Психотерапия — совсем не простой процесс. Представьте, что Ваши нейроны головного мозга должны за определенное время проложить новые нейронные пути, образовать новые нейронные связи, что заставляет думать и поступать иначе, по-другому относиться к собственным чувствам. Ведь все слова, которые мы каждый день употребляем, содержатся на миллиардах нервных клеток, которые взаимодействуют друг с другом с помощью электрических импульсов.

❗За время прохождения курса психотерапии происходит масса незаметных изменений — меняется личность человека и подход к душевному миру. Появляется больше внимания к себе, уважения к своим чисто человеческим слабостям, особенностям. Меняется человек и меняются его отношения с близкими и любимыми людьми. Всё начинается с любви к самому себе.

💥Получается такая удивительная вещь, для того, чтобы научиться жить благополучно, нужно учиться работать со своим внутренним опытом и проводить эту работу осознанно.