Мастер-класс по арт-терапии
МК по арт-терапии
Хотите не просто отдохнуть? Любите яркие впечатления и необычные мероприятия? Интересно взглянуть на себя и свою жизнь под новым углом?
Мастер класс по арт-терапии отличный шанс совместить все это и не только.
Приглашаю вас посетить мастер класс по арт терапии, во время которых вы сможете:
- узнать, что такое арт-терапия
- познакомиться с разнообразными арт-терапевтическими техниками (изотерапия, куклотерапия, метафорические карты, библиотерапия и др.)
- поисследовать свой внутренний мир
- научиться применять приёмы арт-терапии для решения сложных вопросов
- душевно отдохнуть в компании единомышленников.
МК №1 Куклотерапия.
Создание валдайской-куклы колокольчик. Создание куклы на образ желаемого и усилений качеств, которые помогут продвижению. В народной традиции её делали руками, вкладывая намерение: поддержку, защиту, желание перемен. На мастер-классе вы создадите своего личного оберега — без шитья и специальных навыков.
В процессе кукла часто «подсказывает» что-то важное: про усталость, которую пора признать, или про силу, которая есть, но не используется.
Длительность: 1.5-2 часа. До 6 человек.
МК №2 «Ведьма. Какая ты ведьма?»
Ведьма — это архетип женской силы, которую долго запрещали. На мастер-классе вы встретитесь с той частью себя, которую привыкли прятать или стыдиться — и создадите её образ в материале.
Не страшный и не чужой. Свой. Это практика принятия своей силы — той, что уже есть.
Длительность: около 1.5 часа. До 6 человек.
МК№3 МАСКИ
Каждый день мы надеваем разные маски — заботливой, уверенной, у которой всё хорошо. Они помогают нам жить. Но иногда мы сами забываем, кто за ними.
Вы создадите маску красками и руками — и услышите, как её видят другие. Это один из самых неожиданных моментов практики.
Длительность: около 1.5 часа. До 6 человек.
МК №4 КОРОНА.
На мастер-классе вы исследуете, что именно стоит между вами и ощущением собственной ценности — и создадите свою корону руками: из проволоки, ткани, бусин, природных материалов. Такую, какой она хочет быть именно у вас.
Это не рукоделие. Это разговор с собой — через руки и образ.
Длительность: около 1.5 часа. До 6 человек.
МК №5 МАНДАЛА.
На мастер-классе вы сначала сплетёте мандалу из нитей — медитативно, руками, выбирая цвета без объяснений. Потом нарисуете свою: из центра наружу, от самого важного к тому, что окружает. Тема одна — из чего вы сделаны? Что даёт вам силу?
Никаких навыков не нужно. Нет правильного рисунка — есть только честный. Уйдёте с двумя работами и с чем-то, что сложно назвать словами, но легко узнать.
Длительность: около 1.5 часа. До 6 человек.